１２月２０（日）福岡ヨーガ講習会

　きたる１２月２０日（日）、１３時３０分より、福岡県福岡市にて、ヨーガ講習会を開催いたします。　皆様のご参加を心よりお待ちしております。詳細――――――――――――――――――――― ☆日時：２０２０年１２月２０日（日）１３：３０～１６：３０ ☆場所：福岡レンタルスタジオＣＲＥＡ【クレア】大名福岡市中央区大名１－５－４　月光ビル２Ｆ地下鉄赤坂駅から徒歩６分 https://www.farnest.co.jp/rentalstudio/equipment.html ☆参加費：３０００円 ☆内容：クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。 ☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）　　　　　　　　　　　マントラ　　　　　　　　　　　瞑想　　　　　　　　　　　講義 ☆持ち物：動きやすい服装　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。 ☆定員：３名～２０名　　　　※発熱などの症状がある方は、念のため参加をお控えください。 ☆講師：松川慧照（ヨーガスクール・カイラス主宰） ☆申込先：お問い合わせフォームまたはお電話でお申し込みください。