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7.23 沖縄ヨーガ講習会




きたる7月23日(日)、13時30分より、沖縄にてヨーガ講習会を開催いたします。


参加希望の方は、お早めにメールか電話でご連絡ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。


※横浜・東京・大阪・仙台・札幌の方は、教室がありますので、無料体験クラスにぜひお越しください。詳細はこちらからお問い合わせください。


※現在講習会がない地方への出張も、要望があれば検討しますので、お気軽にご連絡ください。


☆日時・7月23日(日)13:30~16:30


☆場所:沖縄県男女共同参画センター てぃるる 1階 フィットネスルーム http://www.tiruru.or.jp/about.html#access


詳細―――――――――――――――――――――


☆参加費:3000円


☆内容:クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。

初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。


☆予定しているメニュー:

アーサナ(気を調える体操)

気功(気を充実させる内気功)

プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)

ムドラー(覚醒の技法)

マントラ

瞑想

講義


☆持ち物:

動きやすい服装

ヨガマット、または大きめのバスタオルなど(床に横になるときに下に敷けるもの)。


☆定員:3名~30名

※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

※発熱などの症状がある方は、念のため参加をお控えください。


☆講師:松川慧照(ヨーガスクール・カイラス主宰)


☆申込先:お問い合わせフォームまたは電話からお申し込みください。


045-548-5506

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