3.13 新潟ヨーガ講習会
きたる3月13日(日)、13時30分より、新潟県新潟市にてヨーガ講習会を開催いたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
詳細―――――――――――――――――――――
☆日時:2022年3月13日(日)13:30~16:30
☆場所:新潟・Studio MAKAMAE(スタジオ マカマエ)
JR新潟駅から車で10分
☆参加費:3000円
☆内容:クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。
初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。
☆予定しているメニュー:アーサナ(気を調える体操)
気功(気を充実させる内気功)
プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)
ムドラー(覚醒の技法)
マントラ
瞑想
講義
☆持ち物:動きやすい服装
ヨガマット、または大きめのバスタオルなど(床に横になるときに下に敷けるもの)。
☆定員:3名~20名
※発熱などの症状がある方は、念のため参加をお控えください。
☆講師:松川慧照(ヨーガスクール・カイラス主宰)
☆申込先:メールか電話でお申し込みください。
045-548-5506