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3.13 新潟ヨーガ講習会




 きたる3月13日(日)、13時30分より、新潟県新潟市にてヨーガ講習会を開催いたします。


 皆様のご参加を心よりお待ちしております。




詳細―――――――――――――――――――――



☆日時:2022年3月13日(日)13:30~16:30


☆場所:新潟・Studio MAKAMAE(スタジオ マカマエ)

JR新潟駅から車で10分



☆参加費:3000円



☆内容:クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。

    初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。



☆予定しているメニュー:アーサナ(気を調える体操)

            気功(気を充実させる内気功)

            プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)

            ムドラー(覚醒の技法)

            マントラ

            瞑想

            講義


 

☆持ち物:動きやすい服装

     ヨガマット、または大きめのバスタオルなど(床に横になるときに下に敷けるもの)。

     


☆定員:3名~20名



    ※発熱などの症状がある方は、念のため参加をお控えください。



☆講師:松川慧照(ヨーガスクール・カイラス主宰)




☆申込先:メールか電話でお申し込みください。


045-548-5506

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