12・24 沖縄ヨーガ講習会
きたる12月24日(日)、13時30分より、沖縄にてヨーガ講習会を開催いたします。
参加希望の方は、お早めにメールか電話でご連絡ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
※横浜・東京・大阪・仙台・札幌の方は、教室がありますので、無料体験クラスにぜひお越しください。詳細はこちらからお問い合わせください。
※現在講習会がない地方への出張も、要望があれば検討しますので、お気軽にご連絡ください。
☆日時・12月24日(日)13:30~16:30
☆場所:沖縄県男女共同参画センター てぃるる 1階 フィットネスルーム https://maps.app.goo.gl/tDAaMG83y8fcc8Sp6
詳細―――――――――――――――――――――
☆参加費:3000円
☆内容:クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。
初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。
☆予定しているメニュー:
アーサナ(気を調える体操)
気功(気を充実させる内気功)
プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)
ムドラー(覚醒の技法)
マントラ
瞑想
講義
☆持ち物:
動きやすい服装
ヨガマット、または大きめのバスタオルなど(床に横になるときに下に敷けるもの)。
☆定員:3名~30名
※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。
※発熱などの症状がある方は、念のため参加をお控えください。
☆講師:松川慧照(ヨーガスクール・カイラス主宰)
☆申込先:お問い合わせフォームまたは電話からお申し込みください。
045-548-5506
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